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Figue

Vegan Sans glutenRayon: Autres

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Énergie74 kcal
Protéines0.8 g
Lipides0.3 g
dont saturés0 g
Glucides19 g
dont sucres16 g
Fibres2.9 g
Sel0 g
Prix moyen6 €/kg

Saison: juillet août

Figue

Le saviez-vous ?

Les figues sont l'un des fruits les plus anciens cultivés par l'homme, avec des traces remontant à plus de 5 000 ans.

Conservation

Les figues fraîches se conservent au réfrigérateur pendant environ 3 à 5 jours. Les figues sèches peuvent être conservées dans un endroit frais et sec pendant plusieurs mois.

Utilisation

Les figues peuvent être consommées fraîches, séchées, ou utilisées dans des recettes comme des salades, des desserts ou des plats salés. Il est conseillé de les laver avant consommation.

Alternatives

Les raisins secs ou les dattes peuvent être utilisés comme substituts dans les recettes nécessitant des figues.

Recettes avec Figue

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