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Flan Coco et Caramel

Fpar François·4.5(2 avis)

Un flan coco qui fait chavirer les cƓurs et les papilles ! đŸ„„âœš Imaginez une texture soyeuse qui fond dĂ©licatement en bouche, relevĂ©e par le parfum envoĂ»tant de la noix de coco et la douceur du caramel. Parfait pour une soirĂ©e entre amis ou un moment cocooning en solo. Laissez-vous tenter par cette douce Ă©vasion gustative et prĂ©parez-vous Ă  faire des heureux ! 😍

20 min
Préparation
50 min
Cuisson
8
Portions
Avancé
Difficulté
Flan Coco et Caramel

Préparation

11 étapes · 70 min au total
Étape01

Faites préchauffer votre four à 180 degrés (th.6) en installant dedans un plat à gratin rempli au tiers d'eau de façon à préparer un bain-marie.

Étape02

Mettez à portée de main un moule à cake (de préférence en silicone) sur votre plan de travail, puis commencez par préparer votre caramel.

Étape03

Dans une casserole à fond épais, humecter les morceaux de sucre avec 3 cuillÚres à soupe d'eau.

Étape04

Faire bouillir. Ensuite ne plus remuer Ă  la spatule, ni bouger la casserole.

Surveillez la cuisson !
Étape05

Quand la coloration blond foncé apparaßt, remuer légÚrement la casserole pour répartir la coloration.

Étape06

Attention à bien surveiller la coloration : trop claire ça ne fait que sucrer, trop foncée c'est ùcre donc immangeable et vous devrez recommencer votre caramel !

Étape07

DÚs l'apparition de la belle couleur blonde, hors du feu, ajouter avec beaucoup de précautions le reste de l'eau : éloigner ses yeux, ses mains car les projections sont brûlantes !!!

Étape08

Une partie se re-solidifie et il faut le remettre sur feu doux pour le faire fondre. Quand tout est bien fondu et liquide, verser le caramel dans le fond du moule et le répartir uniformément en inclinant votre moule sans vous brûler.

Étape09

Ensuite, prĂ©parez l'appareil Ă  flan dans un saladier : mĂ©langez les Ɠufs, la noix de coco rĂąpĂ©e, puis le lait concentrĂ© sucrĂ© et le lait de coco.

Étape10

Versez votre préparation par dessus le caramel dans le moule, puis déposez-le dans le bain-marie, et enfournez-le plus ou moins 45 min, jusqu'à ce que la pointe d'un couteau en ressorte sÚche.

Le flan est cuit !
Étape11

Laissez le flan refroidir puis servez le tiÚde à la cuillÚre, ou démoulé (aprÚs avoir passé quelques heures au réfrigérateur).

Fin du refroidissement !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
372kcal
Énergie
9g
Protéines
19g
Lipides
14g
dont saturés
43g
Glucides
42g
dont sucres
2g
Fibres
0.3g
Sel
0.44€
Coût

Avis

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