PLATS

Veau Marengo

Fpar François

Le veau Marengo est un plat mijoté originaire d'Italie, apprécié pour sa tendreté et ses saveurs. Cette recette associe le veau à des champignons, carottes et tomates, cuits lentement en cocotte pour un résultat savoureux. Idéal avec des pâtes fraîches ou des pommes de terre vapeur, ce plat est parfait pour un repas convivial et familial.

35 min
Préparation
75 min
Cuisson
6
Portions
Avancé
Difficulté
Veau Marengo

Préparation

15 étapes · 110 min au total
Étape01

Couper l'épaule de veau en morceaux de taille régulière.

Étape02

Laver et sécher les champignons de Paris, puis les couper en quartiers.

Étape03

Laver, éplucher et tailler les carottes en petits dés.

Étape04

Laver et hacher finement le persil, les deux échalotes et un oignon.

Étape05

Émincer le second oignon en fines lamelles et réserver.

Étape06

Faire chauffer l'huile d'olive dans une cocotte à feu vif.

Étape07

Assaisonner les morceaux de veau avec le sel et le poivre, puis les ajouter dans la cocotte.

Étape08

Laisser dorer le veau sans remuer, puis retourner les morceaux.

Retournez les morceaux de veau !
Étape09

Parsemer le veau du hachis (persil, échalotes, oignon).

Étape10

Ajouter la farine et remuer à feu doux jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée.

Étape11

Ajouter l'oignon émincé, le vin blanc, les carottes et les champignons, puis laisser cuire 5 minutes.

Passez à l'étape suivante.
Étape12

Ajouter la tomate coupée, le concentré de tomate, l'ail écrasé et le bouquet garni.

Étape13

Assaisonner avec le sel et le poivre, puis ajouter de l'eau à hauteur de la viande.

Étape14

Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 1 heure.

Servez bien chaud avec la sauce !
Étape15

Servir bien chaud accompagné de pâtes fraîches ou de pommes de terre vapeur.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
437kcal
Énergie
44g
Protéines
21g
Lipides
7g
dont saturés
16g
Glucides
7g
dont sucres
4g
Fibres
1.2g
Sel
3.84
Coût

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