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Brocoli
Vegan Sans glutenRayon: Autres6.64 g glucides / 100g
B
Le saviez-vous ?
Le brocoli est riche en vitamine C et en fibres, ce qui en fait un excellent choix pour la santé digestive.
Conservation
Le brocoli se conserve au réfrigérateur dans un sac en plastique perforé pendant environ 3 à 5 jours.
Utilisation
Pour profiter au mieux de ses nutriments, il est conseillé de cuire le brocoli à la vapeur plutôt qu'à l'eau.
Alternatives
Le chou-fleur peut être utilisé comme substitut dans de nombreuses recettes où le brocoli est demandé.
Recettes avec Brocoli
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