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Feuille de filo

VégétarienRayon: Autres

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Énergie340 kcal
Protéines8 g
Lipides2 g
dont saturés0.5 g
Glucides70 g
dont sucres2 g
Fibres2 g
Sel1 g
Prix moyen5 €/kg
F

Le saviez-vous ?

La feuille de filo est très fine et est souvent utilisée dans la cuisine méditerranéenne et du Moyen-Orient, notamment pour des plats comme le baklava.

Conservation

Les feuilles de filo se conservent bien au congélateur. Une fois ouvertes, il est préférable de les utiliser rapidement pour éviter qu'elles ne sèchent.

Utilisation

Pour utiliser la feuille de filo, il est conseillé de la couvrir avec un torchon humide pendant la préparation pour éviter qu'elle ne se dessèche.

Alternatives

Des feuilles de brick peuvent être utilisées comme substitut, bien qu'elles aient une texture et un goût légèrement différents.

Recettes avec Feuille de filo

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Feuille de filo - Ingrédient | BeatEat - Beat Eat