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Flocon de sarrasin
Vegan Sans gluten
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie343 kcal
Protéines13 g
Lipides3.4 g
dont saturés0.7 g
Glucides70 g
dont sucres0 g
Fibres10 g
Sel0.01 g
Prix moyen4 €/kg
F
Le saviez-vous ?
Le sarrasin n'est pas une céréale, mais une plante à fleurs, ce qui en fait une excellente alternative sans gluten.
Conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Les flocons de sarrasin se conservent généralement plusieurs mois.
Utilisation
Les flocons de sarrasin peuvent être utilisés dans les smoothies, les porridges ou comme épaississant dans les soupes.
Alternatives
Les flocons d'avoine ou les flocons de quinoa peuvent être utilisés comme substituts dans certaines recettes.
Recettes avec Flocon de sarrasin
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