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Graines de sésame blond

Vegan Sans glutenRayon: Autres

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Énergie573 kcal
Protéines17 g
Lipides50 g
dont saturés7 g
Glucides23 g
dont sucres0.3 g
Fibres11.8 g
Sel0.03 g
Prix moyen10 €/kg
G

Le saviez-vous ?

Les graines de sésame sont l'une des plus anciennes cultures oléagineuses, utilisées depuis plus de 3000 ans.

Conservation

Conservez les graines de sésame dans un endroit frais et sec, de préférence dans un récipient hermétique. Elles peuvent se conserver plusieurs mois, voire jusqu'à un an au réfrigérateur.

Utilisation

Les graines de sésame peuvent être consommées crues ou grillées. Elles sont souvent ajoutées aux salades, pains, et plats asiatiques.

Alternatives

Les graines de pavot ou les noix hachées peuvent être utilisées comme substituts dans certaines recettes.

Recettes avec Graines de sésame blond

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Graines de sésame blond - Ingrédient | BeatEat - Beat Eat