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Rutabaga

Vegan Sans glutenRayon: Autres

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Énergie38 kcal
Protéines1 g
Lipides0.2 g
dont saturés0 g
Glucides9 g
dont sucres4 g
Fibres2 g
Sel0 g
Prix moyen2 €/kg
R

Le saviez-vous ?

Le rutabaga est un hybride entre le navet et le chou, et il est souvent utilisé dans les plats d'hiver.

Conservation

Conservez le rutabaga dans un endroit frais et sombre, comme une cave, où il peut se garder plusieurs semaines.

Utilisation

Le rutabaga peut être consommé cru en salade ou cuit dans des soupes, purées ou ragoûts.

Alternatives

Le navet ou la pomme de terre peuvent être utilisés comme substituts dans certaines recettes.

Recettes avec Rutabaga

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Rutabaga - Ingrédient | BeatEat - Beat Eat