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Thon

Sans glutenRayon: Autres

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

Énergie144 kcal
Protéines23 g
Lipides5 g
dont saturés1.3 g
Glucides0 g
dont sucres0 g
Fibres0 g
Sel0.1 g
Prix moyen20 €/kg
T

Le saviez-vous ?

Le thon est un poisson migrateur qui peut parcourir des milliers de kilomètres dans l'océan.

Conservation

Le thon frais se conserve au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours. Le thon en conserve peut se conserver plusieurs années à température ambiante tant que la boîte est intacte.

Utilisation

Il est recommandé de consommer le thon avec modération en raison de sa teneur en mercure, surtout pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.

Alternatives

Le saumon ou le maquereau peuvent être utilisés comme substituts du thon dans certaines recettes.

Recettes avec Thon

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Thon - Ingrédient | BeatEat - Beat Eat