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Ananas
Vegan Sans glutenRayon: Autres
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie50 kcal
Protéines0.5 g
Lipides0.1 g
dont saturés0 g
Glucides13 g
dont sucres10 g
Fibres1.4 g
Sel0 g
Prix moyen2.5 €/kg
Saison: janvier → janvier
Le saviez-vous ?
L'ananas est en fait une baie composée de plusieurs fruits fusionnés.
Conservation
L'ananas frais se conserve au réfrigérateur pendant environ 3 à 5 jours. Pour une conservation plus longue, il peut être congelé.
Utilisation
Il est recommandé de consommer l'ananas frais pour profiter de ses nutriments. Il peut être mangé cru, en jus ou dans des plats cuisinés.
Alternatives
La mangue ou le kiwi peuvent être utilisés comme substituts dans certaines recettes.
Recettes avec Ananas
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