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Laitue
Vegan Sans glutenRayon: Autres
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie15 kcal
Protéines1.4 g
Lipides0.2 g
dont saturés0.03 g
Glucides2.9 g
dont sucres0.8 g
Fibres1.3 g
Sel0.02 g
Prix moyen2.5 €/kg
L
Le saviez-vous ?
La laitue est l'un des légumes les plus consommés au monde et existe en plusieurs variétés, dont la romaine et la batavia.
Conservation
La laitue se conserve au réfrigérateur dans un sac en plastique perforé pendant environ 5 à 7 jours.
Utilisation
Il est conseillé de laver la laitue à l'eau froide avant de la consommer pour enlever les résidus de terre et les pesticides.
Alternatives
Des alternatives courantes à la laitue incluent les épinards, le chou frisé ou la roquette.
Recettes avec Laitue
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