Huile de tournesol

L'huile de tournesol est riche en acides gras insaturés, ce qui en fait un choix populaire pour la cuisine saine.

Conservez l'huile de tournesol dans un endroit frais et sombre, à l'abri de la lumière et de la chaleur, pour prolonger sa durée de vie.

Utilisez l'huile de tournesol pour la cuisson à haute température, comme la friture, en raison de son point de fumée élevé.

L'huile de colza ou l'huile d'olive peuvent être utilisées comme substituts courants.