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Saumon mi-cuit teriyaki

Name: Saumon mi-cuit teriyaki
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 CàS Graines de sésame noir; 4 Saumon; 2 CàC Purée; 2 CàS Huile de sésame; 4 CàS Sauce soja sucrée

Fpar François·4.5(2 avis)

Des pavés de saumon rapidement préparés et cuits à l’air fryer. Répartissez la purée de sésame sur le poisson, parsemez de graines de sésame puis faites cuire 5 minutes à 200°C en mode AIR FRY sur papier cuisson et 2 grilles. Servez avec l’huile de sésame et la sauce soja sucrée.

5 min

Préparation

5 min

Cuisson

Portions

Facile

Difficulté

Préparation

4 étapes · 10 min au total

Étape01

Répartissez la purée de sésame sur les pavés de saumon, posez-les sur 2 feuilles de papier cuisson

Étape02

Mettez-les dans les 2 bacs avec les grilles et ajoutez les graines de sésame

Étape03

Lancez la cuisson en mode AIR FRY à 200°C pendant 5 minutes

C'est prêt !

Étape04

Dégustez avec l'huile de sésame et la sauce soja sucrée

Valeurs nutritionnelles

Par portion

Glucides

Avis

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