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Taboulé libanais

Une bouchée de fraîcheur ensoleillée vous attend ! 🌞✨ Imaginez la texture croquante des légumes croisés avec la douceur du boulgour, le tout rehaussé par un parfum d'herbes et de citron qui éveille vos sens. Parfait pour un pique-nique entre amis ou un repas léger d'été, ce taboulé libanais vous transportera directement au cœur du Liban. Prêt à savourer cette explosion de saveurs ? 🥗💚

Préparation00 : 00 : 20
Total00 : 00 : 20
Portions6

Ingrédients

6

Taboulé libanais

Huile d'olive6 CàS
Boulgour200 g
Oignons nouveaux1 bouquet
Tomate6
Citron2
Persil plat3 bouquet
Menthe2 bouquet

Instructions

Étape 1

Dans un bol rempli d'eau froide, déposer le boulgour afin de le faire ramollir environ 15 minutes

Étape 2

Couper finement les herbes aromatiques (menthe et persil) et les emttre dans un saladier

Étape 3

Ajouter les branches vertes des oignons noveaux, également hâcher finement

Étape 4

Couper les tomates en petits dés et les déposer dans le saladier

Étape 5

Egoutter le boulgour à l'aide d'une passoire, et appuyer légèrement avec vos mains afin de retirer l'excédent d'eau

Étape 6

Ajouter le boulgour dans le saladier, arroser du jus de citron et d'huile d'olive

Étape 7

Saler, poivrer, déguster

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