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Salade de riz, thon et maïs

✨ Découvrez notre salade de riz, thon et maïs, un plat frais et savoureux parfait pour vos déjeuners d’été ! 🌽🍅 Le mélange de riz tendre, thon délicat, maïs croquant et légumes colorés en fait une option saine et nourrissante. Ajoutez une touche d’huile d’olive et de vinaigre pour rehausser les saveurs. Idéale pour les pique-niques ou à déguster en solo, elle saura ravir vos papilles. 🥗💚 N’oubliez pas de la garder au frais avant de servir pour un maximum de fraîcheur ! #SaladeFraîche #HealthyEating #Foodie 🍽️

Préparation00 : 00 : 15
Cuisson00 : 00 : 10
Total00 : 00 : 25
Portions4

Ingrédients

4

Salade de riz, thon et maïs

Huile d'olive1 filet
Riz200 g
Maïs140 g
Cornichon10
Poivre1 pincée
Vinaigre1 CàS
Thon180 g
Sel1 pincée
Tomate4
Œuf2

Équipements

Casserole

Instructions

Étape 1

Cuire le riz en suivant les indications sur l'emballage

Étape 2

Lorsqu'il est cuit, l'égoutter dans une passoire en faisant couler de l'eau froide afin de le faire refroidir

Étape 3

Cuir les oeufs dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 minutes

Étape 4

Couper les tomates en morceaux

Étape 5

Couper les cornichons en rondelles

Étape 6

Dans une saladier, mélanger le riz et le thon

Étape 7

Ajouter le maïs égoutté puis les tomates, les cornichons et les oeufs coupés en morceaux

Étape 8

Saler, poivrer puis ajouter le filet d'huile d'olive et le vinaigre

Étape 9

Réserver au frais jusqu'a dégustation

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