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Poulet au parmesan

Découvrez notre délicieux poulet au parmesan ! 🌟 Des morceaux de poulet dorés à la perfection, enrobés d'un mélange savoureux d'ail et de parmesan, qui fondent en bouche. Accompagné d'une sauce crémeuse au tamari et au miel, c'est un véritable régal pour les papilles. Parfait pour un dîner rapide et savoureux, ce plat saura séduire toute la famille. 🍽️✨ N'attendez plus pour régaler vos proches avec cette recette irrésistible ! #PouletAuParmesan #RecetteSavoureuse #FoodLovers

Préparation00 : 00 : 15
Cuisson00 : 00 : 15
Total00 : 00 : 30
Portions4

Ingrédients

4

Sauce

Sauce de tamari1 CàS
Sauce cajun1 CàS
Mayonnaise2 CàS
Graines de sésame blond1 pincée
Miel1 CàS

Poulet au parmesan

Ail1 CàS
Poulet3 filet
Poivre1 pincée
Huile d'olive2 CàS
Parmesan30 g
Sel1 pincée

Équipements

Poële

Instructions

Étape 1

Couper le poulet en petits morceaux

Étape 2

Dans un bol, mélanger les morceaux de poulet et l'huile d'olive

Étape 3

Ajouter l'ail, le parmesan puis saler et poivrer

Étape 4

Faire revenir les morceaux de poulet dans une poêle et les retourner régulièrement

Étape 5

Pour la sauce, mélanger tout les ingrédients dans un bol

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