Ătape01
Faire cuire les lentilles dans de l'eau bouillante pendant 20 minutes, puis les Ă©goutter.
20 minutes
VEGANVĂGĂTARIENSANS GLUTENIG BASPLATSsalademediterraneelentillesvegetarien
Salade Méditerranéenne aux Lentilles
Fpar François·5(2 avis)
Un voyage culinaire en MĂ©diterranĂ©e dans une assiette đ DĂ©couvrez la richesse des saveurs de cette salade aux lentilles, parfaite pour un dĂ©jeuner sain et dĂ©licieux! đ„
15 min
Préparation
25 min
Cuisson
3
Portions
Moyen
Difficulté
Préparation
3 Ă©tapes · 40 min au totalĂtape02
Préparer une vinaigrette en mélangeant de l'huile d'olive, du vinaigre balsamique, de l'ail haché, du sel et du poivre.
Ătape03
Mélanger les lentilles cuites avec des tomates cerises coupées en deux, des olives noires et la vinaigrette.
Valeurs nutritionnelles
Par portion17g
Glucides
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