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Empanadas au Thon et Ă  la Tomate

Fpar François·3.7(3 avis)

Envie d'une escapade gustative ? 🌍✹ Ces empanadas au thon et Ă  la tomate sont une vĂ©ritable invitation au voyage ! Imaginez une pĂąte dorĂ©e et croustillante, renfermant une garniture savoureuse, oĂč le thon se marie Ă  merveille avec la douceur des tomates et le caractĂšre des olives. Parfaites pour un apĂ©ritif entre amis ou un repas rĂ©confortant, chaque bouchĂ©e est un dĂ©lice. PrĂȘt Ă  rĂ©galer vos papilles ? 😋

30 min
Préparation
40 min
Cuisson
4
Portions
Avancé
Difficulté
Empanadas au Thon et Ă  la Tomate

Préparation

17 étapes · 70 min au total
Étape01

Versez la farine dans un saladier, ajoutez le sel, l'eau et l'huile.

Fin du repos !
Étape02

Pétrissez jusqu'à ce que la pùte soit homogÚne, roulez-la en boule, recouvrez-la d'un torchon et laissez-la reposer pendant une heure.

La pĂąte est prĂȘte !
Étape03

Pendant ce temps, faites cuire l'oeuf pendant 10 minutes à l'eau bouillante, rafraßchissez le et écalez le.

L'oeuf est cuit !
Étape04

Pelez et épépinez les tomates, coupez la chair en petits morceaux.

Étape05

Pelez les échalotes et émincez les.

Étape06

Faites chauffer deux cuillĂšres Ă  soupe d'huile d'olive dans une poĂȘle et faites revenir les Ă©chalotes et les tomates.

Étape07

Salez, poivrez, laissez cuire en remuant souvent pendant 15 minutes.

La prĂ©paration est prĂȘte !
Étape08

Coupez le thon en petit dés et ajoutez les à la préparation tomates-échalotes.

Étape09

Prolongez la cuisson pendant 5 minutes.

La prĂ©paration est prĂȘte !
Étape10

Coupez les olives et les anchois en petits morceaux, hachez l'oeuf dur et ajoutez les à la préparation.

Étape11

Préchauffez le four à 210 degrés (thermostat 7).

Étape12

Etalez la pĂąte.

Étape13

Découpez des galettes avec un emporte piÚce.

Étape14

Répartissez la farce sur les ronds et refermez les en chaussons en soudant les bords avec vos doigts mouillés.

Étape15

Huilez la plaque du four, déposez les chaussons dessus et enfournez.

Étape16

Laissez cuire pendant 20 minutes.

Sortez du four !
Étape17

Servez chaud et tiĂšde.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
789kcal
Énergie
19g
Protéines
55g
Lipides
8g
dont saturés
55g
Glucides
5g
dont sucres
4g
Fibres
1.5g
Sel
1.75€
Coût

Avis

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