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Lait de soja
Vegan Sans glutenRayon: Lait
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie33 kcal
Protéines3.3 g
Lipides1.8 g
dont saturés0.2 g
Glucides3 g
dont sucres2.5 g
Fibres0.6 g
Sel0.1 g
Prix moyen2 €/kg
L
Le saviez-vous ?
Le lait de soja est une excellente source de protéines végétales et est souvent utilisé comme alternative au lait animal.
Conservation
Conserver au réfrigérateur après ouverture et consommer dans les 5 à 7 jours.
Utilisation
Le lait de soja peut être utilisé dans les smoothies, les sauces, les pâtisseries ou simplement comme boisson.
Alternatives
Le lait d'amande, le lait de coco ou le lait de vache peuvent être utilisés comme substituts.
Recettes avec Lait de soja
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