Bar au four
Bar au four
✨ Découvrez la recette parfaite pour un dîner savoureux : le bar au four ! 🍽️ Ce plat met en valeur la délicatesse du poisson, sublimée par des arômes de citron, d’ail et de persil frais. 🌿 Un mélange de textures et de saveurs qui ravira vos papilles. La cuisson au four garantit une chair tendre et juteuse, tandis que les rondelles d'oignon et les quartiers de tomate apportent une touche colorée. Servez-le avec un filet d'huile d'olive et appréciez ce délice méditerranéen. Bon appétit ! 😋🐟 #Cuisine #Recette #BarAuFour
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Beat Eat
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https://beat-eat.com
Ingrédients
Huile
1 CàS
Beurre
1 noix
Citron
1
Oignon
1
Poivre
1 pincée
Sel
1 pincée
Citron
1 pincée
Persil
1 pincée
Échalote
1
Tomate
1
Bar
2
Gousses d'ail
1
Équipements
Four
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Préparation
PT10M 10 minutes Cuisson
PT20M 20 minutes Repos
--:-- Étape 1
Préchauffer le four à 180 degrés
Étape 2
Eplucher les oignons, les échalotes et l'ail
Étape 3
Hacher grossièrement le persil, coupez le citron en grosses rondelles et la tomate en quartiers
Étape 4
Huiler le fond de la plaque puis disposer les rondelles d'oignons et les bars
Étape 5
Garnir les bars de citron, de persil, d'ail, de sel, de poivre et des échalotes
Étape 6
Déposer dessus une noisette de beurre.
Étape 7
Mettre au four une vingtaine de minutes
Étape 8
Le poisson est cuit lorsqu'il est doré et bien blanc à l'intérieur
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