SANS GLUTENIG BASPLATSsaladequinoalegumescroquants

Salade de Quinoa aux Légumes Croquants

Name: Salade de Quinoa aux Légumes Croquants
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 5 Feuille de menthe; 1 Citron; 2 CàS Huile d'olive; 1 Poivron rouge; 200 g Quinoa; 1 pincée Cigale de mer; 1 Concombre; 10 Tomate cerise; 1 pincée Encre de seiche

Fpar François·4.3(3 avis)

Une explosion de couleurs et de saveurs 🌈! Cette salade de quinoa aux légumes croquants est parfaite pour une pause déjeuner rapide et saine. 🥗 En 20 minutes, offrez-vous un plat rafraîchissant qui fera voyager vos papilles. 🌱

5 min

Préparation

15 min

Cuisson

Portions

Moyen

Difficulté

Préparation

4 étapes · 20 min au total

Étape01

Rincez le quinoa sous l'eau froide et faites-le cuire dans de l'eau bouillante pendant 15 minutes.

Cuisson du quinoa: 15 minutes

Étape02

Coupez les poivrons, le concombre et les tomates cerises en petits dés.

Étape03

Mélangez les légumes coupés avec le quinoa cuit. Ajoutez un filet d'huile d'olive, du jus de citron, sel et poivre.

Étape04

Servez frais avec quelques feuilles de menthe.

Avis

Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner votre avis !

Connectez-vous pour ajouter un commentaire et une note. Se connecter