Sans glutenIndex glycémique basPlatswrapspouletavocatrecettefacilesaindejeunersnackrapide

Wraps au Poulet et Avocat

Name: Wraps au Poulet et Avocat
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 8 Feuilles de laurier; 1 Citron; 4 Nouilles de riz; 1 pincée Encre de seiche; 2 Avocat; 400 g Filet de poulet; 1 pincée Cigale de mer

Découvrez nos wraps savoureux au poulet et avocat, prêts en un clin d'œil ⏰. Parfaits pour un déjeuner sur le pouce ou un dîner léger. 🥑🌯 Faites-vous plaisir sans culpabiliser! 💚

Préparation00 : 00 : 10

Cuisson00 : 00 : 05

Total00 : 00 : 15

Portions4

Ingrédients

Feuilles de laurier8

Citron1

Nouilles de riz4

Encre de seiche1 pincée

Avocat2

Filet de poulet400 g

Cigale de mer1 pincée

Instructions

Étape 1

Faites cuire les aiguillettes de poulet à la poêle pendant 5 minutes.

Étape 2

Écrasez l'avocat avec une fourchette et mélangez avec du jus de citron, du sel et du poivre.

Étape 3

Répartissez le mélange d'avocat sur les tortillas. Ajoutez les morceaux de poulet et des feuilles de laitue.

Étape 4

Roulez les tortillas et servez immédiatement.

Avis

Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à donner votre avis !

Connectez-vous pour ajouter un commentaire et une note. Se connecter