VeganVégétarienSans glutenIndex glycémique basPlatssaladequinoaarc-en-cielvegetarienhealthyrecette-facilelégumescolorésans-gluten
Salade de Quinoa Arc-en-ciel
Une explosion de couleurs et de saveurs đ dans votre assiette ! Ce bol santĂ© est rempli de quinoa moelleux, de lĂ©gumes croquants et d'une vinaigrette citronnĂ©e. Parfait pour une pause dĂ©jeuner rafraĂźchissante ! đ„đ
Préparation00 : 00 : 10
Cuisson00 : 00 : 15
Total00 : 00 : 25
Portions4
Ingrédients
4
Vinaigrette
Poivre1 pincée
Huile d'olive3 CĂ S
Sel1 pincée
Citron1
Salade
Poivron jaune1
Concombre1
Avocat1
Poivron rouge1
Quinoa200 g
Instructions
Ătape 1
Rincer le quinoa sous l'eau froide jusqu'Ă ce que l'eau soit claire.
Ătape 2
Cuire le quinoa dans une casserole avec de l'eau selon les instructions du paquet.
Ătape 3
Pendant ce temps, couper les poivrons, le concombre, et l'avocat en dés.
Ătape 4
Préparer la vinaigrette en mélangeant le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
Ătape 5
Dans un grand bol, mélanger le quinoa refroidi avec les légumes coupés et la vinaigrette.
Avis
Aucun avis pour le moment. Soyez le premier Ă donner votre avis !
Connectez-vous pour ajouter un commentaire et une note. Se connecter