Étape01
Porter à ébullition 200ml d'eau dans une casserole.
VEGANVÉGÉTARIENSANS GLUTENIG BASPLATSporridgefruits-rougespetitspetit-dejeuner
Porridge aux Fruits Rouges pour les Tout-petits
Fpar François·5(2 avis)
Un porridge aux fruits rouges acidulé et rafraîchissant pour les petits gourmets 🍒🍓🥣 Un petit-déjeuner vitaminé et coloré pour égayer la matinée!
12 min
Préparation
5 min
Cuisson
1
Portions
Moyen
Difficulté
Préparation
3 étapes · 17 min au totalÉtape02
Ajouter 40g de mélange de flocons d'avoine et quinoa et laisser cuire à feu moyen pendant 7 minutes en remuant.
7 minutes
Étape03
Retirer du feu, ajouter des baies rouges fraîches et laisser reposer 2 minutes avant de servir.
2 minutes
Valeurs nutritionnelles
Par portion297kcal
Énergie
11g
Protéines
5g
Lipides
1g
dont saturés
56g
Glucides
15g
dont sucres
15g
Fibres
0g
Sel
1.66€
Coût
Avis
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