Étape01
Épluchez et coupez une pomme et une banane en morceaux.
VÉGÉTARIENSANS GLUTENIG BASPLATSsmoothiepommebananefrais
Smoothie Pomme-banane Frais
Fpar François·4.7(3 avis)
Un smoothie onctueux et rafraîchissant, idéal pour les matins pressés! 🍏🍌 L'alliance sucrée de la pomme et de la banane va vous donner l'énergie nécessaire pour bien commencer la journée.
5 min
Préparation
—
Cuisson
2
Portions
Facile
Difficulté
Préparation
4 étapes · 5 min au totalÉtape02
Mettez les morceaux de fruits dans un blender avec du yaourt nature et du miel.
Étape03
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Étape04
Servez le smoothie bien frais dans des verres décorés de tranches de pomme.
Valeurs nutritionnelles
Par portion170kcal
Énergie
4g
Protéines
3g
Lipides
2g
dont saturés
36g
Glucides
27g
dont sucres
3g
Fibres
0.1g
Sel
0.6€
Coût
Avis
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