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Poulet à L'italienne

Fpar François·5(2 avis)

Prêt à vous évader en Italie ? 🇮🇹✨ Imaginez un poulet tendre, baigné dans une sauce onctueuse de tomates cerises et de mascarpone, où le chorizo et les olives noires apportent une touche de caractère. Chaque bouchée est une danse de saveurs réconfortantes qui éveillent vos papilles. Parfait pour une soirée entre amis ou un dîner en amoureux. Alors, qui a envie de plonger dans cette explosion de saveurs ? 🍷❤️

30 min
Préparation
40 min
Cuisson
4
Portions
Avancé
Difficulté
Poulet à L'italienne

Préparation

16 étapes · 70 min au total
Étape01

Retirer la peau du chorizo et le coper en rondelles

Étape02

Couper le bout terreux des champignons, les nettoyer et les émincer

Étape03

Laver les tomates cerises

Étape04

Couper les blancs de poulet en deux puis les saupoudrer de paprika puis de farine

Étape05

Les faire dorer 5 minutes dans une sauteuse huilée

Les blancs de poulet ont fini de dorer
Étape06

Retirer les blancs de poulet de la sauteuse et les remplacer par les champignons et le chorizo

Étape07

Laisser cuire pendant 5 minutes

Les champignons et le chorizo sont cuits
Étape08

Ajouter les tomates cerises et les faire revenir 2 minutes

Les tomates cerises ont sont assez revenues
Étape09

Verser le bouillon de légumes et le vin rouge dans la sauteuse

Étape10

Porter la préparation à ébullition

Étape11

Ajouter les tomates concassées, les olives et le concentré de tomates

Étape12

Remettre les morceaux de poulet puis saler et poivrer

Étape13

Mélanger le mascarpone avec le thym et le romarin

Étape14

Ajouter cette préparation dans la sauteuse

Étape15

Laisser cuire pendant 30 minutes

Le poulet à l'italienne est cuit
Étape16

Se marie très bien avec de la polenta

Valeurs nutritionnelles

Par portion
488kcal
Énergie
52g
Protéines
21g
Lipides
9g
dont saturés
19g
Glucides
9g
dont sucres
6g
Fibres
4.8g
Sel
4.38
Coût

Avis

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